AnaLog Módszer

Egyedi hibakereső és javító eszköz az emberi viselkedéshez és érzelmekhez.

Egy precíz, mérnöki logikára épülő folyamat, amellyel beazonosíthatod és kijavíthatod a tudattalanodban futó hibás programokat – mérhetően, ellenőrizhetően, önállóan.

Képes vagy a problémáid és konfliktusaid megoldására önerőből?

Az AnaLog Módszer egy egyedülálló önismereti és önfejlesztő rendszer, ami a pszichológia és a mérnöki gondolkodásmód határterületén mozog. Lényege, hogy nem igényel hitet, és eredményei mérhetőek, megismételhetőek és ellenőrizhetőek. Nem elméleteket gyárt, hanem gyakorlati, bárki által megtanulható eszköztárat ad az elakadások önálló és gyors feloldásához.

A módszer alapelvei

Hibás programok

Az AnaLog Módszer abból a manapság általánosan elfogadott alapvetésből indul ki, hogy a jelenlegi elakadásaink (pl. halogatás, döntésképtelenség, ismétlődő konfliktusok) gyökérokai a múltban (konkrétan gyermekkorban) keletkezett, megoldatlan érzelmi konfliktusok, amik "hibás programokként" futnak a tudattalanunkban és vezérlik a viselkedésünket.

Logikus vezérlés

Ahelyett, hogy hosszasan analizálnánk a problémát vagy megpróbálnánk "átprogramozni" a viselkedést, az AnaLog Módszer az emberi viselkedést vezérlő érzelmi alapú döntéshozatali ok-okozati láncot követi vissza:

  • Minden jelenlegi döntésünk mögött egy érzelem áll.
  • Minden érzelem mögött egy múltbéli, megoldatlan konfliktus - tehát negatív érzelem - áll.
  • Az egész rendszer vezérlése ezért szükségképpen hibás, tehát ezt kell javítani. Az oka egyébként evolúciós eredetre visszavezethető, régen indokolt és szükséges volt, de mára elavult, és ezért a lelki és testi egészségünk érdekében megváltoztatandó és megváltoztatható.

A módszer egy precíz folyamat mentén segít azonosítani a megoldandó problémák mögötti kulcs-konfliktust és feldolgozni a hozzá kapcsolódó érzelmet. Amint az érzelem megváltozik, a jelenbéli döntés és viselkedés automatikusan, erőfeszítés nélkül követi.

A javítandó hiba

A működési hiba az emlékben élő és a jelenben a viselkedésünkre hatást gyakorló megoldatlan konfliktusban zajló harc, amiben valaki sérül. Vagy mi magunk, vagy egy a számunkra fontos személy. Ez az emlékben élő belső konfliktus, maga a "hibás program", ami a tudattalanunkban fut és vezérli a viselkedésünket (gátlás formájában).

Ez az, ami elvezet a megoldáshoz. Ha maga a "harc" mentalitása az alap-hiba, akkor a megoldás a harc nélküli javítás.

A "harc nélküli" javítás

A módszer ezért egy precíz folyamat mentén segít azonosítani a megoldandó problémák mögötti kulcs-konfliktust, és feldolgozni a hozzá kapcsolódó érzelmet úgy, hogy az evolúciósan örökölt, de mára elavult támadás/menekülés viselkedést vezérlő elemeit teljesen felszámolja. Amint az érzelem megváltozik, a jelenbéli döntés és viselkedés automatikusan, erőfeszítés nélkül követi.

Arról, hogy milyen változásokat észlelhetsz önmagadon, ha a módszert alkalmazod, ide kattintva olvashatsz még.

Mérhető, ellenőrizhető, megismételhető

Az AnaLog Módszer nem "vakhitre" épül. Belső képekkel dolgozik és a változás több szinten is azonnal ellenőrizhető

1

Belső ellenőrzés

A munka végén a problémát leíró belső kép (ami korábban feszültséget okozott) megváltozik, semlegessé válik, és irányt mutat a viselkedés és ezzel a megoldandó probléma változásával kapcsolatban.

2

Külső ellenőrzés

A való életben a korábban stresszt okozó helyzet (pl. konfliktus a főnökkel) többé nem ugyanazt az automatikus érzelmi reakciót váltja ki. Az érzelmi reakció a viselkedésben is automatikusan és azonnal és maga a változás pedig a valóságban tükröződik.

3

Folyamatos változás

A módszerrel bármilyen probléma, konfliktus megoldható a módszertani lépések ismeretében és alkalmazásával. Maga a folyamat tanulható, és bármilyen konfliktusra önállóan, külső segítség nélkül is alkalmazható.

+

Megtanulható képesség

Az AnaLog Módszer nem egy végtelen terápia, hanem egy "használati útmutató az emberhez". A cél, hogy bárki, aki szeretné, elsajátítson egy képességet, amivel a jövőben önállóan, külső segítség nélkül is képes legyen kezelni az elakadásait – gyakran akár egy fél óra alatt. A módszer egy életre szóló, gyakorlati tudást ad.

Szeretnéd kipróbálni az AnaLog gondolkodást?

Két lehetőséged is van:

1

Ismerd meg az AnaLog gondolkodás alapjait

Ebből a három bejegyzésből megismerheted az AnaLog Módszer alapjait. Ha elakadtál, makacsul visszatérő problémáid, konfliktusaid vannak, megtudhatod az okát. 

A sorozat első tagja: "Tudod a megoldást, mégsem sikerül?..." A cikkek végén linket fogsz találni a továbblépéshez.

Tovább a blogra

2

Töltsd le az ingyenes Iránytű-gyakorlatot

Töltsd le az "Iránytű az életközéphez" című ingyenes anyagunkat. Ez egy praktikus, 3 lépéses gyakorlat, amiből megtudod, merre vezet a saját utad, és hogyan azonosíthatod az első akadályokat.

Letöltöm a 3 lépéses gyakorlatot!

Kinek ajánljuk?

A módszer ideális választás akkor, ha eleged van a misztikus, megfoghatatlan ígéretekből, és racionális, szisztematikus, gyakorlatias megoldást keresel a problémáidra, konfliktusaidra.

Ismerkedj a
lehetőségeiddel

Akkor indulj erre, ha még nem tudod pontosan, hogy mit szeretnél. Ismerkedj az AnaLog-gal egy olyan ingyenes mini program segítségével, ami az életközép szakaszában, és utána van a segítségedre.

Erre indulok

Kérj segítséget a megoldáshoz

Akkor indulj erre, ha olyan egyedi problémád van, amire gyors, és biztos megoldást keresel, és nem szeretnél időt tölteni tanulással, a megoldáshoz szükséges tudás és képességek megszerzésével.

Erre indulok

Tanuld meg önállóan megoldani

Ezt az irányt akkor javasoljuk neked, ha önerőből, teljesen önállóan, szakember segítsége nélkül is képessé akarsz válni bárhol és bármikor a problémáid, konfliktusaid megoldására és a változásra.
Erre indulok

Ha mélyebben megismernéd a módszert

"Évekbe telt, mire rájöttem arra, hogy mi áll a problémák hátterében, és hogyan oldható meg. Így született a módszer. Később sokan kértek arra, hogy tanítsam meg nekik, majd, hogy írjam is le. Bár a gyakorlatot átadni könnyebb volt, a módszer elméleti alapjait végül két könyvben, az AnaLog elme I. és az AnaLog elme II. című kötetekben foglaltam össze, hogy azok számára is elérhetővé váljon, akik önállóan szeretnének elmélyülni a témában."
- Loós Balázs, a módszer megalkotója -

A módszerről mondták

Nem tudom szavakba önteni, de megpróbálom.
Valami fantasztikus az, amit csinálsz. Nagyon-nagyon szeretem ezt a módszert.
Egyre jobban értem amit mondasz az órákon. Fantasztikus mentornak, tanárnak tartalak. Nagyra becsülöm azt, amit csinálsz.
Köszönöm, hogy részese lehetek ennek a közösségnek és hogy tanulhatok tőled és a mentoroktól! Iszom a szavaitokat!...[Bővebben]
Anita

„A múltkor olyan volt, mintha a pénzcsapot elzárták volna, most meg, hogy akkor ezzel dolgoztunk olyan, mintha megnyitották volna. De olyan szinten, hogy előre akarnak utalni, csak legyen biztosan helyük. Kicsit fura így a nyár közepén, amikor mindenki nyaral.”

Erika

Kedves Balázs!

Nagyon örülök, hogy megalkottad ezt a módszert! Hálásan köszönöm! A könyvedet megkaptam 2 éve karácsonyra. Oldásokon is túl vagyok.
Szeretnék érdeklődni, hogy online tanfolyamba bekapcsolódni mikor lenne lehetőség? Teljesen magával ragad az a lehetőség, hogy bármikor oldhatnám magam.

További minden jót kívánok!

Vida-Hudácskó Judit

Judit

Szia Balázs,

Az önoldás, mint eszköz, az egy adu ász. Innentől senki nem mondhatja, hogy nem tudja rendbe tenni az életét, hogy nem tud boldogulni. Hogy nincs lehetősége. Hogy nincs pénze terápiára, pszichológusra, coachra, akármire. Tanuld meg, és élj vele! ÉLJ VELE! Ez a lényeg.

Szeretettel,
Csilla
Élettréner

Glatz Csilla

Tamás Éva más témában is nagyszerű gondolkodó. Használható írásai vannak. A "hisztis gyerek" témában írt összeállítása nagyon beszédes. Fiaimnak, baráti körükben lévő fiatal házasoknak nagy segítség. Unokáink is ebben a korban vannak benne.( 10 unokából a legkisebb 2-3 érintett).

Üdvözlettel,

Bóta Tibor

Bóta Tibor

A beszélgetésünk hatására elkezdtem újra bízni abban, hogy ez a módszer megadhatja a teljes gyógyulás lehetőségét az oldásokon keresztül. A segítség Móni személyében úgy érzem közelebb visz ehhez a célomhoz. Már nem úgy gondolok a helyzetemre, hogy eleve elrendelt, hanem úgy tekintek rá, mint feldolgozandó feladatra. Ez nem mindig könnyű, sokat dolgoztunk azon Mónival, hogy eljussak arra a pontra, hogy az...[Bővebben]

Kata

Ágival lassan már másfél éve dolgozom együtt az AnaLog módszerrel. Hol sűrűbben, hol pár hónap kihagyással, az elakadásaimtól függően. Szakmai oktatáson keresztül jutottam el hozzá. Szkeptikusan, de nyitottan indultam neki a dolognak. Annyit tudtam csak, hogy bizonyos élethelyzetekben újra és újra ugyanazokat a köröket futom és ugyanúgy reagálok, pedig már régen felismertem, hogy ez így nem jó, és a...[Bővebben]

Andi (jogász)

Több, mint 13 éve kezdtem úgy gondolni az életemre, hogy valamit másképp is csinálhatok, mint eddig: lehet, hogy van akkora szabadságom és máshova juthatok - ha az ami van, nem felel meg. Kipróbáltam néhány önismerethez segítő utat, magányosan és csoportban, fizikai, szellemi és az ismeretek megszerzésének módszerével is, volt, hogy "rendes" pszichológustól, vagy egyházi embertől is kértem ehhez...[Bővebben]

Halász Zoltán

Dóra vagyok, negyven éves, színész és coach. Az AnaLog módszerrel először Oros Andi ismertetett meg.

A haladást, változást néha azonnal érzékeltem, néha csak úgy fű alatt – ez azóta is így van. Ami viszont fokozódott idővel, gondolom ahogy egy-egy nagyobb területet feldolgozok magamban, hogy amint az utolsó szál is kioldódik ami működtette bennem a hibás...[Bővebben]

Balog Dóra

Vajon tényleg segíthet egy órányi „beszélgetés” a problémák megoldásában? Még mindig nehezen hiszem el, hogy igen!

Néhány AnaLog oldással a hátam mögött azt mondhatom, nekem minden alkalommal megoldást hozott ez a technika a nehéz helyzetekben!

Keresztúri Alexandra
1 2

Gyakori kérdések

Az AnaLog egy különleges és egyedi önfejlesztő módszer. Aktuális problémák, konfliktusok célirányos megoldását teszi lehetővé.

Szakemberként nemcsak a saját problémáid megoldására, hanem mások segítésére is használhatod.

Az egyik nagy előnye az, hogy a problémák megoldásával nem kell évekig foglalkoznod, sem pedig szakemberhez járnod.

Az AnaLog Módszer egyszerű, érthető és hatékony megoldást szolgáltat. Nemcsak feltárod, analizálod és megérted de meg is oldod vele a problémáidat és konfliktusaidat. Emellett megismételhető és ellenőrizhető is.
A módszer tanulható és bármilyen probléma, vagy konfliktus esetében alkalmazható.

 

Egyes problémák azonnal, mások rövidebb-hosszabb feldolgozási és változási folyamat során oldódnak meg. Az, hogy a megoldás mennyi ideig tart, attól függ, hogy mennyi ideje áll fenn a problémás helyzet. Az általános tapasztalat az, hogy minél hamarabb fogsz hozzá a probléma megoldásához, annál hamarabb fogod megoldani.

Az AnaLog rendszerű megoldás során abból indulunk ki, hogy
  1. minden pénzügyi, párkapcsolati és egészségügyi problémád jelenlegi, és korábbi megoldatlan konfliktusokban gyökerezik
  2. a problémád megoldásához a viselkedéseden kell változtatnod
  3. a viselkedésedet az érzelmeid határozzák meg, azok kapcsolják össze a megoldatlan konfliktusokkal és a problémáddal is
  4. végső soron tehát a problémád megoldásához az érzelmeiden kell változtatnod, az viszont csak a korábbi konfliktusok feldolgozása és megoldása révén lehetséges.
Ha ezekkel az alapkérdésekkel tisztában vagy és elfogadod őket, akkor az AnaLog-gal bármilyen problémád, konfliktusod megoldhatóvá válik.
AnaLog logo sárga-fehér_01

Bármilyen változásról is legyen szó, az nem feltétlenül egyszerű. Mi abban segítünk, hogy az AnaLog Módszer segítségével megtaláld a számodra megfelelő megoldást.

Lehetőségek
E-learningKépzések személyes részvétellelKönyvekKonzultációIngyenes hanganyagok
Képzések
21 napos programOnline alapképzésOffline alapképzésHaladó képzés
Tanulói felület
Bejelentkezés
Tudásbázis
KönyvekBlog
Copyright © 2011 – 2026 | AnaLog Módszer - Loós Balázs - Minden jog fenntartva
Nem tudom szavakba önteni, de megpróbálom.
Valami fantasztikus az, amit csinálsz. Nagyon-nagyon szeretem ezt a módszert.
Egyre jobban értem amit mondasz az órákon. Fantasztikus mentornak, tanárnak tartalak. Nagyra becsülöm azt, amit csinálsz.
Köszönöm, hogy részese lehetek ennek a közösségnek és hogy tanulhatok tőled és a mentoroktól! Iszom a szavaitokat! 🙂
Köszönöm!
Anita
Anita

A beszélgetésünk hatására elkezdtem újra bízni abban, hogy ez a módszer megadhatja a teljes gyógyulás lehetőségét az oldásokon keresztül. A segítség Móni személyében úgy érzem közelebb visz ehhez a célomhoz. Már nem úgy gondolok a helyzetemre, hogy eleve elrendelt, hanem úgy tekintek rá, mint feldolgozandó feladatra. Ez nem mindig könnyű, sokat dolgoztunk azon Mónival, hogy eljussak arra a pontra, hogy az orvosi segítséget elfogadjam. Hatalmas ellenállás volt bennem, az előzmények, tapasztalatok miatt. Ezeket az érzelmeket elkezdtük feldolgozni, kibogozni az összekavarodott szálakat. Ennek hatására könnyebben el tudtam fogadni a javasolt kezeléseket és utána sem volt rossz érzésem. Úgy éltem meg, hogy a részese vagyok a döntésnek és már nem csak egy "beteg" vagyok az orvos szemében, aki ezúttal figyelt rám.

Kata

Ágival lassan már másfél éve dolgozom együtt az AnaLog módszerrel. Hol sűrűbben, hol pár hónap kihagyással, az elakadásaimtól függően. Szakmai oktatáson keresztül jutottam el hozzá. Szkeptikusan, de nyitottan indultam neki a dolognak. Annyit tudtam csak, hogy bizonyos élethelyzetekben újra és újra ugyanazokat a köröket futom és ugyanúgy reagálok, pedig már régen felismertem, hogy ez így nem jó, és a végkimenetel sem az, amit szeretnék. Mégsem tudtam rajta változtatni, hiába olvastam a témában rengeteget. Hiába próbáltam odafigyelni, az adott szituáció állandóan kifogott rajtam ott és akkor. Aztán utólag próbáltam felgöngyölíteni, hol, mikor és mit kellett volna tennem vagy mondanom, hogy végre megszakadjon az ördögi kör, és nem jöttem rá, miért reagálok ugyanúgy mindig. De hiába is jöttem rá utólag, sajnos ez nem volt elég ahhoz, hogy a következő hasonló élethelyzetben tudjam alkalmazni.

Rá kellett jönnöm, hogy ez egyedül nem megy, és valahol mélyebben kell keresnem a megoldást magamban. Ebben segített Ági és a módszer. Nem tudom hogyan működik, de működik. Minden találkozásunk alkalmával egyre többet értek meg magamból. Abból, hogy miért reagálok úgy ahogy bizonyos szituációkban, és számomra is döbbenet, de egy - egy találkozás után, már zsigerből reagálok másképp az adott szituban, anélkül, hogy gondolkodnom kellene rajta. Továbbra sem értem, viszont annál inkább érzem, hogy ez a módszer nagyon hasznos annak, aki hajlamos túlagyalni, túlgondolni a dolgait vagy épp benne ragadt egy körforgásban, amit szeretne megszakítani, de mégsem tud ennek ellenére sem változtatni.

Ági kellemes hangja és szakértelme gyors eredményekre képes, ezt saját tapasztalatból mondom, ami engem is meglepett 🙂 ez a módszer mindenkinek hasznos lehet, aki meg szeretné kicsit jobban ismerni önmagát, akár vannak elakadásai, akár nincsenek 🙂

Andi (jogász)

Több, mint 13 éve kezdtem úgy gondolni az életemre, hogy valamit másképp is csinálhatok, mint eddig: lehet, hogy van akkora szabadságom és máshova juthatok - ha az ami van, nem felel meg. Kipróbáltam néhány önismerethez segítő utat, magányosan és csoportban, fizikai, szellemi és az ismeretek megszerzésének módszerével is, volt, hogy "rendes" pszichológustól, vagy egyházi embertől is kértem ehhez segítséget. Sokszor kevés változást látok magamon, de régebbre visszanézve szerencsére van különbség.

Ami mostanra megmaradt az egyéni utam mellett, az az AnaLog konzultációk rendszere. Tök jó, emlékezetes élményeim voltak, leginkább csoportos foglalkozásokon, ahol intenzíven segítettük egymást, a megfelelő vezetéssel. Fontos emberek is élnek az emlékeimben, akikkel beszélgetve hatott rám a bölcsességük, ajándékként vihettem azt magammal. Ami az utóbbi években szelíden, lassan, de áthatóan képes volt megváltoztatni a viszonyomat a legfontosabb kapcsolataimban, beleértve saját magamat is, az az AnaLog konzultáció. Az első pár alkalommal, talán 6 évvel ezelőtt, csodálkoztam: ez nem olyan intenzív, mint egy tanítás vagy mondjuk, mint egy bodywork csoport. Fog ez rám hatni, elvezet valahova? Most olyanok az AnaLog konzultációk, mint életem hiányzó pillanatainak megélése, a részek és az ismeretlen darabok helyükre kerülése. Mély, csodálatra méltó élmények, amik nagyon a sajátomak, eddig mégsem voltak az életem részei.

Andit régebb óta ismerem és amikor másféle terápiával kísért, akkor is talán örökre emlékezetes kanyarokban volt velem. Biztonságot és elfogadást képes teremteni, közben éber érzékenysége és empátiája a szembenézés ajándékát is képes megadni. Nyilván, ezen az úton a szubjektív tényezőket nem lehet kiiktatni. Ha egy kicsit is nyitottak vagytok, érdemes elköteleződni Andi mellett egy határozott időre, hogy a kíséretét megtapasztaljátok

Halász Zoltán

Dóra vagyok, negyven éves, színész és coach. Az AnaLog módszerrel először Oros Andi ismertetett meg.

A haladást, változást néha azonnal érzékeltem, néha csak úgy fű alatt – ez azóta is így van. Ami viszont fokozódott idővel, gondolom ahogy egy-egy nagyobb területet feldolgozok magamban, hogy amint az utolsó szál is kioldódik ami működtette bennem a hibás mintarendszert, azonnal jön egy óriási visszajelzés. Például kapok egy telefont a «semmiből» egy zseniális munkaajánlattal, vagy az édesapám ír, hogy nagyobb pénzösszeget szeretne nekem adni, de olyan is volt, amikor azon aggódtam, hogy a férjem a kanapén ülve szeret vacsorázni, én meg szerettem volna, hogy az asztalhoz üljünk, hogy egyszercsak, szintén a «semmiből», közölte, hogy mától az asztalnál eszünk, mint egy «rendes» család (mindezt nevetve). Pedig nem is tudta, hogy engem ez foglalkoztat.

Balog Dóra