– Igen.
– Bizti? – kérdezheted.
– Igen, bizti, de azt is elmondom, miért jó ez neked. 

Életünk első fele a tapasztalásé.

Járni tanulunk, elindulunk kapaszkodás nélkül, megbotlunk, elesünk, felkelünk, leporoljuk a ruhánkat, és megfigyeljük, mi történt és miért történt velünk.

Ha nem jó érzés, ami történt, akkor nem megyünk arra többet. Ilyenkor még nem torzítja semmi a belső jelzést – ami az érzelem –, azt követjük.

Igen ám, de egyszer csak jön valaki, lehet, hogy apu, vagy anyu, vagy az óvónéni, vagy a szomszéd, vagy a kalauz, vagy a mindent is tutira megmondó Manci néni, hogy 

• de menjél csak te arra, mert már elég nagy vagy hozzá; 
• mások is arra mennek; 
• ne bőgj, mint a lányok;
• akkor erősödsz meg, ha szemrebbenés nélkül kibírod;
• teher alatt nő a pálma;
• nem lehetsz kevesebb/rosszabb/ügyetlenebb a bátyádnál/nővérednél/ Dórikánál/Karcsikánál…
• ha ezt megcsinálod, megkapod a kisvasutat, járóbabát; átmehetsz játszani a Pistihez; apád olyan büszke lesz rád… és hasonló marhaságok. (Persze itt nem a felnőttek hibáztatásáról van szó, ha tovább olvasol, kiderül, miért.)

Tegyük fel, hogy magadra figyelsz, és azt mondod: dehogy megyek arra, nekem az nem jó, fáj, kicsi vagyok még hozzá, félek, mert nem ismerem, félek, hogy nem sikerül, meggondoltam magam, most nincs kedvem…

És akkor jön a 

• csalódtam benned;
• tudtam, hogy beszari vagy;
• apádra/anyádra ütöttél;
• ne is kérjél tőlem soha többé semmit;
• bár nekem lett volna erre lehetőségem;
• na menj a sarokba és gondolkodj el ezen; rosszabb esetben térdepelj kukoricán;
• apád csalódni fog benned (nem, nem, ezzel csak anyu manipulál téged, mert valójában ő fél apától, de hát sajna neki sincs jobb megoldási mintája);
• anyád csalódni fog benned (itt meg apa fél anyától, és így adja át a hibás mintát neked – még meg sem tapasztalod, csak előre vetítik, és máris tiéd egy újabb gátlás);
• mér’ kell neked mindig különcködni;
• akkor nem mehetsz táborba se;
• na, tudod mit, elmész abba a táborba, majd ott megtanulod, hogy mi a magyarok istene (biztos vagyok benne, hogy fogalmad nincs, ki vagy mi a magyarok istene, de hogy már most félsz tőle, az tuti)!

Ismerős?
Hallottad, vagy megélted te is valamelyiket, vagy hasonlót?
Valószínűleg igen…

Ilyenkor alakítunk ki túlélési stratégiákat, hibás/gátló viselkedésmintákat, hogy szeressenek minket, de legalább ne utasítsanak el.

Életközépnél viszont ezek a túlélési üzemmódok már nem működnek, sorra fuccsol be minden, ami eddig megoldásnak tűnt.
Nem is érted, mert idővel úgy hozzád nőttek, hogy már régen nem veszed észre, ha valami nem jó neked, vagy ha észre is veszed, az ismerős rossz lett a biztonságos számodra.

Semmi sem a régi már… mi a fene van? – gondolhatod.

Nos, a Sors/Isten ezzel azt mutatja neked, hogy ideje változni és változtatni!
Ideje magadra figyelni!
Ideje megismerni magad, és úgy működni, élni, létezni, ahogy az neked jó, és másnak sem rossz!

Már nincs szükséged több tapasztalásra!

Amikor életünk második felében legalább egy, vagy több életterületen megrekedünk, jó, ha keressük a hibás szülői mintákat, azok nyomán kialakult gátlásainkat, hogy oldásukkal gyógyulni, más mintákat működtetni legyünk képesek.
Nem a hibást keressük, mert a szüleink, nagyszüleink, a felmenőink is a tőlük telhető legjobbat tették, a saját mintáikat követve, ismételve. Azt látták, azt tanulták, de

Neked már van választásod!

Kijavíthatod, átírhatod ezeket a hibás, gátló mintákat!
Dönthetsz arról, hogy feldolgozod a rossz érzéseidet, a traumáidat, újra megtanulsz figyelni a belső jelre, majd követni is azt.
Ebben a folyamatban belső képekkel, emlékekkel vagy kitalált történetekkel dolgozunk, melyekhez érzéseid vezetnek el. A probléma gyökerénél pedig kijavítod a hibát úgy, ahogy az neked jó.
Nem a szülőket változtatjuk meg, ez visszamenőleg ugye nem is lenne lehetséges, hanem a benned élő női és férfi mintákat, melynek nyomán az életed – kommunikáció, cselekvés – olyan irányban változik, ahogy az neked jó.

Várlak szeretettel, ha ebben a folyamatban egy elkötelezett kísérőt keresel, aki ezt az utat maga is szenvedéllyel járja!

Dr. Berta Mónika
AnaLog Módszer konzultáns
analogmodszer.hu/konzultansok/dr-berta-monika/